Diario de Mylenna.Mendes, 19 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 22,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2021:
894 kcal Grasa: 17,00g | Prot: 36,58g | Carbh: 153,11g.   Desayuno: Suvalan Suco de Maçã, Isabela Torrada Tradicional, Banana Nanica. Almuerzo: Arroz Parboilizado Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Mariola Doce de Banana , Banana Nanica, Tapioca, Ovo, Maçã. más...
1949 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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