Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2021
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 39,07g | Prot: 95,76g | Carbh: 142,05g.
Desayuno: Prozis Peanut Butter Crunchy, Prozis Pancake Instant. Almuerzo: Cerveja, Costeleta de Vaca (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado), Arroz Branco (Longo, Cozido), Batatas Fritas Caseiras. Cena: Alface de Folha Verde, Milho Doce Amarelo (Massaroca, sem Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido), Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Milsani Skyr Natural, Amendoins. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedrodias1973
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