Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 26,75g | Prot: 77,36g | Carbh: 169,04g.
Desayuno: Nutrijell Rasa Mangga, Kurma. Cena: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah, Sambal Matah, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Kolak, Kurma. más...
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2095 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alana Amalia
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