Diario de LucilaGiammatteo, 19 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2021:
1786 kcal Grasa: 49,79g | Prot: 125,98g | Carbh: 212,57g.   Desayuno: Helios Mermelada Extra de Fresa, Huevo, Great Value Avena, Lyncott Queso Cottage 1%, Papaya, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Almuerzo: Pecho de Res (Sólo Consumir Magro), Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Vegetalistos Zanahoria Baby, San Miguel Arroz Arborio, Mr. Lucky Corazones de Apio Orgánico. Cena: San Francisco Germinado de Alfalfa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aguacate, Hellmann's Mayonesa Reducida en Grasa, Lechuga Arúgula, Pepino (con Cáscara), Bimbo Pan Cero Cero, Lala Queso Oaxaca Light. Pasa Bocas / Otros: Piña, Kirkland Signature Nuez de Castilla, Miel, Manzanas Gala, Kirkland Signature Yogurt Estilo Griego Orgánico Natural. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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