Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 53,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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903 kcal
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Grasa: 25,74g | Prot: 53,63g | Carbh: 111,84g.
Desayuno: Uvas tipo Europeu, Maizena Amido de Milho, Chocolate Negro 72%, Continente Equilibrio Bebida de Coco. Almuerzo: Bolacha Cookie, Ovo, Pingo Doce Feijão Frade, Bife de Peru Grelhado, Pingo Doce Alface Frisada, Tomates. Cena: Bolacha Cookie, Ananás, Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Pachamama Pão Espelta Quinoa E Sementes , Fiambre de Peru, Terra Nostra Queijo Flamengo Light. más...
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1565 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de patriciaamlopes6
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