Diario de lucy_psycho, 19 abr. 21

Quando surgirem os obstáculos, mude a sua direção para alcançar a sua meta, mas não a decisão de chegar lá. ...

cheguei na minha meta..dos 103k aos 85k
vou agora tentar perder esses 5k...rumo aos 80k

85 kg Disminuído hasta ahora: 18 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

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815 kcal

Grasa: 31,88g | Prot: 34,97g | Carbh: 101,52g.   Almuerzo: Ovo Frito, Baião de Dois. Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite em Pó Integral, Abacate, Banana. más...