|
Einen schönen Feierabend an Alle 😊
|
101 kg
Disminuído hasta ahora: 51 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
467 kcal
|
Grasa: 4,67g | Prot: 79,04g | Carbh: 27,17g.
Desayuno: Quäse Protein, Aldi Deutsches Corned Beef, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Almuerzo: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Schwarzer Pfeffer, Salz, Schnittlauch, Tomatenmark, Arla Skyr der Cremige Natur , Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Gemischter Salat, Aldi Snack Paprika, Real Quality Dicke Bohnen, Schweinefilet, Putenbrust Fleisch. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hrldfischer
|