Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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959 kcal
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Grasa: 30,14g | Prot: 58,04g | Carbh: 118,16g.
Desayuno: 3 Arroyos Avena Instantánea, Herbalife Batido Nutricional Proteico (25g), Herbalife Té NRG, Herbalife Te Concentrado de Hierbas, Mate. Almuerzo: SanCor Queso Cremoso Sancor, Tomates Cherry, Ídolo Lentejas en Lata sin Sal Agregada, Pechuga de Pollo Hervida. Cena: Finca Natural Milanesa de Soja, Mani King Pasta de Maní Natural, Banano. Pasa Bocas / Otros: Arlistán Café Instantáneo Suave, Integra Barra de Cereal Banana y Nuez, Mate Amargo, Herbalife Fibra Activa , Herbalife Te Concentrado de Hierbas. más...
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2525 kcal
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Ejercicio:
Cardio HIIT con pesas - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de paubeat2015
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