Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1960 kcal
|
Grasa: 123,56g | Prot: 86,36g | Carbh: 131,53g.
Desayuno: Беринг Печень Трески по-Мурмански, Бахетле Хлеб Чиабатта на Ржаной Закваске, Сыр Маасдам, Кофе с Молоком. Almuerzo: Рыба на Пару. Cena: Огурец (с Кожурой), Суп Харчо, Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареный Картофель, Мираторг Купаты Экстра, Мираторг Шашлык Традиционный, Сыр Маасдам. Pasa Bocas / Otros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mpmarija
|