Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1591 kcal
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Grasa: 54,32g | Prot: 101,63g | Carbh: 168,34g.
Desayuno: Hati Ayam, Ampela, Es Krim Coklat , Nasi Putih, Pecel Lele. Cena: Yakult Yakult, Tahu Kukus, Bakso dengan Saus (Campuran), Kerupuk Putih, Udang Goreng, Ampela, Hati Ayam, Sayuran Campur (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau, Wortel) (tanpa Tambahan Garam, Kaleng), Nasi Putih. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ontwsixty
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