Diario de o.korchinska, 19 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
62 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2021:
1861 kcal Grasa: 73,09g | Prot: 66,30g | Carbh: 236,50g.   Desayuno: Roshen Торт Золотой Ключик, Куриная Грудка, Бащинский Сосиски Баварские , Yofi Даал, Кулиничи Хлеб Высивковый , Винегрет, Жареное Яйцо. Almuerzo: Bob Snail Цукерка Фруктова "Грушево-Манговий Страйп", Варенье из Смородины, Tasty Style Пшенично-Рисовые Хлебцы, Рис Отварной, Винегрет, Куриные Котлеты. Cena: Селянське Кефир 1%, Яблоко. más...
2099 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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