Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1193 kcal
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Grasa: 28,02g | Prot: 74,83g | Carbh: 164,16g.
Desayuno: Naranjas, Huevo Revuelto, Café. Almuerzo: Fugazza. Cena: Inalpa Arvejas, Huevo Duro, Tomate de Árbol, Carrefour Atún al Agua. Pasa Bocas / Otros: Banana, La Serenísima Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea. más...
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2041 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Cardio - 50 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de LaRoPls
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