Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 46,57g | Prot: 36,84g | Carbh: 144,93g.
Desayuno: Banana Prata, Ovo Mal Cozido, Bolo de Banana e Aveia. Almuerzo: Garoto Chocolate Meio Amargo , Carne, Carreteiro Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Trufa Artesanal Marula, Yoki Amendoim Doce Pralinê, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. más...
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2381 kcal
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Ejercicio:
Madfit - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 55 minutos, Jiu-jitsu - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sthephanytalasca
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