Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1511 kcal
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Grasa: 66,76g | Prot: 134,28g | Carbh: 86,36g.
Desayuno: Uovo, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Caffè Espresso, Milbona Latte Scremato UHT. Onces: Noci del Brasile. Almuerzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Contorno di verdure, Nuova Terra Fagioli Cannellini Cotti al Naturale, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Antes de la Cena: Novi Cioccolato Fondentenero 72%, Milbona Skyr Fragola, dm Bio Mandelmus Braun, Fragole. Cena: Contorno di verdure, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto), Uovo, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Después de la Cena: Novi Cioccolato Fondentenero 72%, L'Angelica Tisana Depurativa. Pasa Bocas / Otros: Nathura Psyllogel Fibra, Caffè Espresso, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Milbona Mozzarella per Pizza. más...
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Ganando 5,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ThataSchums
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