Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 41 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 29,26g | Prot: 72,06g | Carbh: 167,69g.
Desayuno: Smucker's Selai Blueberry, Ubi Ungu Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Milo Milo, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat. Cena: Tomat Merah, Tahu Kukus, Papaya, Saus Sambal, Kangkung, Tempe Rebus, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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