Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 61,30g | Prot: 53,72g | Carbh: 119,00g.
Desayuno: Café com Açúcar, Margarina, Pão Francês. Almuerzo: Isabela Bolacha de Maizena, Sadia Mussarela, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Cachaça, Coca-Cola Coca-Cola. Cena: Arroz Branco (Cozido), Walmart Queijo Mussarela, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Laranja Pêra, Banana, Walmart Queijo Mussarela, Salada de Maionese. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de helena.gaos
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