Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 39,67g | Prot: 130,86g | Carbh: 100,31g.
Desayuno: Quaker Farinha de Aveia, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Abacate, Filé de Frango Grelhado, Qualitá Nozes sem Casca, Probiótica 100% Pure Whey, Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Frango Desfiado, Batata Inglesa Cozida. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adriane1512
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