Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2011
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,0 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1465 kcal
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Grasa: 98,69g | Prot: 90,56g | Carbh: 30,03g.
Desayuno: clam chowder with jicama, water, decaf coffee, half and half. Almuerzo: strawberry, raspberries, blueberries, Helen's pot roast, Mediterranean Salad - low sodium version, water. Cena: green tea, white wine, Roasted Brussel Sprouts with bacon, prime rib. más...
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2357 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Sentado - 6 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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