Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1253 kcal
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Grasa: 60,71g | Prot: 73,17g | Carbh: 105,72g.
Desayuno: Benecol Benecol Light, Linda McCartney Vegetarian Sausages, Tesco Medium Eggs, Warburtons Wholemeal Bread. Almuerzo: Kit Kat Chunky (48g). Cena: By Sainsbury's Sweet Chilli Sauce, Tesco Sirloin Steak, Asparagus , Asda Trimmed Fine Beans, Broccoli . más...
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227 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 2 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 2 minutos, Sentadillas - 3 minutos, Zumba - 20 minutos, Samsung Health - 23 horas y 33 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de boothy99
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