Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
|
80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1599 kcal
|
Grasa: 44,44g | Prot: 130,52g | Carbh: 172,30g.
Desayuno: Балтком Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Coffee, Азбука Вкуса Банан, Простоквашино Молоко 3,5%. Almuerzo: Ашан Огурец, Выборжец Огурец Длинноплодный, Tomatoes, Молоково Молоко 3,2%, Coffee, Простоквашино Сметана 10%, SPAR Форель Соленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Коломенское Лаваш. Cena: Лента Яблоко, Black Tea, Щедрые Хлебец, Капитан Форель Соленая. Pasa Bocas / Otros: Green Tea, Разносол Хренодер, Кудашка Филе Куриное. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|