Diario de Forrest73, 19 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2021:
2508 kcal Grasa: 70,22g | Prot: 140,46g | Carbh: 307,71g.   Desayuno: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Conad Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Almuerzo: Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Conad Miele d'acacia, Conad Zuppa Toscana, Uovo Sodo. Cena: Novi Fondentenero 72%, Mela, OK Bio Gallette alla Quinoa, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Naturalmentetuo Insalata Mista, Conad Fagioli Bianchi di Spagna, Pomodorini. más...
2065 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

20 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Dai, neanche troppo 💪🏻💪🏻 
19 abr. 21 por el miembro: marziana666
Solo 1,8 in più rispetto a venerdì, a questo giro è andata meglio 😆 
19 abr. 21 por el miembro: Forrest73
😂😂😂 
19 abr. 21 por el miembro: marziana666
Week End d'oro insomma 
19 abr. 21 por el miembro: marì82
Il prossimo prevedo fuoco ❤️ 
19 abr. 21 por el miembro: marziana666
e non hai detto della fetta di colomba finale di ieri sera (io no eh) 
19 abr. 21 por el miembro: marì82
Vado a vedere 
19 abr. 21 por el miembro: marziana666
Ho omesso anche i 30 g di fondente presi appena rientrato a casa 🙈😂 
19 abr. 21 por el miembro: Forrest73
Vedi come si scoprono gli altarini 🤣🤣🤣 
19 abr. 21 por el miembro: marì82

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Forrest73


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.