|
Первый раз в жизни похудела после дня рождения, значит прогресс есть!!! А вот алкоголя вчера не было!
|
97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2052 kcal
|
Grasa: 102,48g | Prot: 100,58g | Carbh: 182,92g.
Desayuno: Желе из кефира, Европа Торт Птичье Молоко, Кофе с Молоком. Almuerzo: Домик в деревне Сметана 15%, Желе из кефира, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Cena: Жареный Картофель, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Юнона Лобио с Обжаренными Овощами. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Bounty Райское Манго, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|