Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1704 kcal
|
Grasa: 118,20g | Prot: 86,89g | Carbh: 77,26g.
Desayuno: Кокосовое Масло, Масло Сливочное 82,5%, Сливки 10%. Almuerzo: Бащинский Сало З Часником, Сыр Чеддер, Яйцо. Cena: Творог 9%, Куриные Голени с Кожей, Сметана 20%, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Сыр Гауда, Селянське Молоко 2,5%, Манго, Киви. más...
|
|
2111 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Correr - 10/kph - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Катруся-хочу схуднути.
|