Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
|
107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1391 kcal
|
Grasa: 76,89g | Prot: 105,27g | Carbh: 63,46g.
Desayuno: Ладоград Говядина Запеченная, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Авокадо Авокадо, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Almuerzo: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Свинина Тушеная, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Домик в деревне Кефир 2,5%, Папа Джонс Суп Гороховый с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Владимир Владимирович лучший
|