Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2021
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49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1599 kcal
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Grasa: 62,49g | Prot: 95,18g | Carbh: 172,61g.
Almuerzo: 統一生機 葡萄乾, 7-11 統一陽光無加糖高纖豆漿, 萊爾富 美式咖啡, 全聯 聖女小蕃茄, 7-11 光合沙拉-和風醬, 7-11 一日野菜-和風海藻, 快樂牛 低脂乾酪切片, 7-11 冰烤地瓜, 卜蜂 義式雞胸, 壽滿趣 冷壓初榨酪梨油, 雞蛋（整個）, 歐嬤 蛋白質捲餅皮. Cena: 統一 統一陽光無加糖高纖豆漿, 秀珍菇, 炒杏鮑菇, 黑松露北非小米飯, 彩蔬雞胸肉烘蛋. Pasa Bocas / Otros: Ikea 肉桂捲, 義美 烘黑豆, 義美 烘黃豆, 明美 原味南瓜子, 杜老爺 鹹蛋黃鳳梨冰淇淋大福, Costco 有機南瓜奇亞籽椰子脆塊. más...
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26 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 10 minutos, Samsung Health - 23 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lillen5410
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