Diario de stanleyaquarius, 19 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2021:
1668 kcal Grasa: 48,00g | Prot: 76,72g | Carbh: 240,97g.   Desayuno: Papa Alfredo Spaghetti n.5, 紅蘿蔔, 嘉頓 (Garden) 方麥包, Meadows Peanut Butter Xtra Creamy. Almuerzo: 紅蘿蔔, 油菜植物油, 李錦記 減鹽頭抽, Papa Alfredo Spaghetti n.5. Cena: 麥當勞 (McDonald's) 凍新鮮檸檬茶, 馬鈴薯(带皮,水煮,加鹽), 牛腩(0.3厘米脂肪,燉煮), 椰菜, 白米(中粒米,煮熟), 咖喱粉. Pasa Bocas / Otros: 紅蘿蔔, 天仁茗茶 綠茶粉, 雀巢 (Nestlé) 無甜口味即溶咖啡飲品. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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