Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1674 kcal
|
Grasa: 65,16g | Prot: 138,93g | Carbh: 139,60g.
Desayuno: Редис, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Черникой, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек. Almuerzo: Магнит Апельсин, Вкусвилл Заливное из Дорадо Горячего Копчения, ВкусВилл Масло Гхи, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Солнечная Фазенда Салатный Микс Прованс, ВкусВилл Микс Салатный Грасс. Cena: ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки, Помидоры, ВкусВилл Мини-Морковь. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts . más...
|
|
1981 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 1 minuto, Descansando - 13 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлька-НЕжрулька
|