Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2021
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 61,78g | Prot: 51,56g | Carbh: 156,34g.
Desayuno: Tereyağı, Pide Ekmeği, Fıstık Ezmesi, Doğal Peynir, Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Cena: Beyaz Pide Ekmeği, Yeşil Mercimek Çorbası, Patates Salatası. Pasa Bocas / Otros: Nestle 1927 Sütlü Çikolata, Pınar Süt Tam Yağlı, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi, Jacobs Kahve, Altınkılıç Kefir, Elma. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de eozcan46
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