Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2021
|
111 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4882 kcal
|
Grasa: 226,27g | Prot: 202,40g | Carbh: 512,21g.
Desayuno: Ананас, Красные Помидоры, Котлета Куриная, Макароны Отварные, Нескафе Растворимый Кофе с Молоком и 3 Ч.л. Сахара. Almuerzo: Раф Кофе, Хлеб Насущный Сэндвич с Курицей и Жареными Томатами. Cena: Кокос, ПРИНГЛС Чипсы Оригинальные , Еда без Забот Блинчики со Сгущенкой, Хлеб Насущный Сэндвич с Курицей и Жареными Томатами, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Coca-Cola Кола, Капучино. Pasa Bocas / Otros: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Урюк Хачапури по-Аджарски. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Generoset
|