Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1235 kcal
|
Grasa: 69,13g | Prot: 52,76g | Carbh: 104,36g.
Desayuno: Fiskobirlik Fiskokrem, Binvezir Telli Peynir , Süzme Peynir, Namet Hindi Salam, Kiraz Domates, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Cena: Çoban Salatası, Kepekli Ekmek, Kırmızı Mercimek Çorbası, Kıymalı Biber Dolması, Kıymalı Yaprak Sarma, Sütaş Cacık. Pasa Bocas / Otros: Ülker Hanımeller Limonlu ve Beyaz Çikolatalı Kurabiye. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ne ömemi var
|