Diario de ganachon, 18 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2021
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2021:
1334 kcal Grasa: 57,91g | Prot: 51,88g | Carbh: 150,73g.   Desayuno: Muesli Maison, Oranges, Banane, Delisse Yaourt à la Grecque Nature. Almuerzo: Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Boulgour (Cuit), Champignons, Le Gaulois Filets de Poulet, Poireaux, Vin de Table Blanc, Lidl Huile d'olive Primadonna , Envia Beurre Gastronomique Doux, Carottes, Échalotes. Cena: St Môret Ligne & Plaisir 8%, La Boulangère Pains Suédois, Knorr Douceur de 8 Légumes à la Crème Fraîche. Pasa Bocas / Otros: Marque Repère Pépites de Chocolat , Alsa Levure Chimique, Oeuf, Cassonade, Francine Farine Bio, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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