Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2011
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146,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 46,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2554 kcal
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Grasa: 115,55g | Prot: 86,64g | Carbh: 304,48g.
Desayuno: Apple Slices with Caramel (Country Fresh Farms), Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple and Brown Sugar. Almuerzo: cheesecake middles, Ketchup, 2% Milk American Cheese Singles, Baked Potato Chips, hamburger buns, Fat Free Mayonnaise, Morningstar Farms Chik Patties Veggie Patties Breaded 4 Ct, Wheat Thins Original Baked Snack Crackers. Cena: Whopper Jr. Sandwich (No Mayo), Tendergrill Caesar Salad, Ken's Creamy Caesar Dressing. Pasa Bocas / Otros: Sugar Cookie, Oatmeal Cookies (with Raisins), Honey Maid Graham Crackers, Chocolate Chip Cookie Icecream sandwich, Mini Babybel Light Original, Snack'n Cheese To Go! Cojack flavor, Whole Almonds (Member's Mark). más...
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3877 kcal
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Ejercicio:
Paleando - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de thehickmanfamily
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