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geht immer etwas hoch nach dem Samstäglichen Cheatday 😄🎂
Gestern 4 Std am Rad
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1766 kcal
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Grasa: 45,57g | Prot: 103,31g | Carbh: 236,10g.
Desayuno: Honig, Dorfgold Schinkenwurst, Kaffee, Ströck Kornspitz, Käse, Milfina Magertopfen, Marmelade. Almuerzo: Brownie, Espresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Gourmet Acht Schätze mit Basmatireis. Cena: Schlagsahne, Gourmet Acht Schätze mit Basmatireis, Naturjoghurt, Heidelbeeren, Milfina Magertopfen, Himbeeren. Pasa Bocas / Otros: Insumed Eiweißriegel, Espresso. más...
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2137 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jimmy_U68
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