Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2021
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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805 kcal
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Grasa: 28,36g | Prot: 39,16g | Carbh: 101,74g.
Desayuno: ABC Saus Sambal, ABC Kecap Asin, Saus Tiram, Tempe, Bawang Bombay, Bawang Putih, Pakcoy, Captain Oats Rolled Oats. Almuerzo: Bubuk Cabai, ABC Kecap Asin, ABC Saus Sambal , Tempe, Saus Tiram, Bawang Bombay Dimasak, Bawang Putih Dimasak, Tahu, Pakcoy, Captain Oats Rolled Oats. Cena: Captain Oats Rolled Oats. Pasa Bocas / Otros: Regal Marie, Champ Sosis Ayam, Kacang Panggang, Sate Ayam. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de anjunajah
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