Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2021
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 33,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1426 kcal
|
Grasa: 34,55g | Prot: 114,93g | Carbh: 160,06g.
Desayuno: Terung, Daun Katuk, Ikan Bandeng Goreng, Ikan Panggang, Nasi Putih. Almuerzo: Mr. Bread Roti Gandum, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Ikan Panggang, Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Telur Puyuh. Pasa Bocas / Otros: Puding Coklat. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ritasari583
|