Diario de lief.Bi, 18 abr. 21

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Was te verwachten maar komt wel weer goed.

64,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2021:

1826 kcal

Grasa: 85,63g | Prot: 86,38g | Carbh: 175,21g. Desayuno: Kaas. Almuerzo: High Tea. Cena: AH Pittige Kip Piri Piri, De Kroes Surinaams Bami Tafeltje. Pasa Bocas / Otros: Campina Slagroomvla. más...

1639 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Zo is dat 👍🏻

18 abr. 21 por el miembro: PeetjePuk


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