Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2021
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2534 kcal
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Grasa: 75,24g | Prot: 175,84g | Carbh: 271,91g.
Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Fiorentini Peanut Butter. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne, Ragù, Barilla Pasta. Cena: Heinz Maionese, Pane Bianco, Coop Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Fitness Nutritious Energy. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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