Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1815 kcal
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Grasa: 67,83g | Prot: 82,63g | Carbh: 216,16g.
Desayuno: Water. Almuerzo: Feta Cheese , Trader Joe's Tahini Sauce, Falafel King Beef Shawarma , Great Value French Fries , Water. Cena: Chick-fil-A Chicken Sandwich, Five Guys Fries (1/2 Regular). Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Pitted Prunes, Align Dualbiotic, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin, Water. más...
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2130 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mcheikh17
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