Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2021
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1555 kcal
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Grasa: 32,02g | Prot: 81,18g | Carbh: 234,76g.
Desayuno: Gymqueen Slim Queen Abnehm Shake Erdbeer, REWE Bio Haferdrink, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: K-Classic Kochschinken, Aldi Nord Eiweißbrot, Gut & Günstig Frischkäse. Cena: Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Beste Ernte Kichererbsen, Basmati-Reis (Gekocht), Grüne Erbsen (Gefroren), Blumenkohl. Pasa Bocas / Otros: Birnen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Möhren, Kirschtomaten. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jan1977!
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