Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2021
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119,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 29,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1674 kcal
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Grasa: 42,91g | Prot: 159,01g | Carbh: 152,32g.
Desayuno: Gut & Günstig Harzer Roller, Kohlrabi, WW Brotaufstrich Butter, Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Edeka Eiweißbrot. Almuerzo: Edeka Rahmspinat, Frostkauf Schlemmerfilet Tomate Mozzarella. Cena: Hanfmehl, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Erdbeerkuchen, Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Das schafft aber, gratuliere! 🎉
18 abr. 21 por el miembro: Gaenseliese
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Peso Histórico de Sebastian486
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