Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2021
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1357 kcal
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Grasa: 37,19g | Prot: 87,70g | Carbh: 169,29g.
Desayuno: Natrol Omega-3 Fish Oil, Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Медовая Долина Мёд Гречишный, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Лечо, Сельдерей, Курица Вареная. Cena: Капуста Тушеная, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Alpro Напиток Миндальный Обогащённый Кальцием и Витаминами, Шоколадный Пудинг, Кофе. más...
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2132 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 35 minutos, Ver TV - 9 horas, Descansando - 2 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kuriza@gril
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