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Dropped carbs back to Induction level and another pound lost. Interesting experimentation going on.
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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771 kcal
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Grasa: 38,05g | Prot: 75,58g | Carbh: 51,71g.
Desayuno: Low Carb Milk, Egg Whites, Hellmann's Real Mayo, OLE high fiber tortilla, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked). Almuerzo: Coke Zero. Cena: OLE High Fiber Tortilla, Green Beans, Coke Zero, Iceberg Lettuce, Ranch Dressing, Boiled Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Splenda, Strawberries, Sugar Free Chocolate Pudding, Whipped Cream (Pressurized). más...
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2587 kcal
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Ejercicio:
Paleando - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bcbloyd
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