Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Anastasia_LCHF
Diario
18 abr. 21
Diario de Anastasia_LCHF, 18 abr. 21
Perfil de Anastasia_LCHF
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Аутофагия 72 часа. День второй. Сегодня продолжаю пить воду, черный кофе и ромашковый чай перед сном.
72,7 kg
Disminuído hasta ahora:
31,5 kg
.
Aún para ir:
11,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 abril 2021:
2181 kcal
Ejercicio:
Sentadillas - 2 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
8 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Привет, как себя чувствуешь?😵
18 abr. 21 por el miembro:
RonnyDark
RonnyDark, доброе воскресеное утро! 🤗 Телом нормально,а голова хочет жрать 🤦🤣🤭. Держусь! До завтрашнего вечера!
18 abr. 21 por el miembro:
Anastasia_LCHF
Аутофагия наступает через 16 часов после последнего приема пищи. Сколько уже голодаете?😨
18 abr. 21 por el miembro:
Ольга Куржунова
Ольга Куржунова, последний раз ела в пятницу в 17:00.
18 abr. 21 por el miembro:
Anastasia_LCHF
Я себе нааутофарировала аменорею на год, пару лишних кг, рпп.. Удачи)
18 abr. 21 por el miembro:
radda.yong
radda.yong ну, ко всему надо подходить с умом 😊 от 2-3 дней правильного голода с вами ничего не случится
18 abr. 21 por el miembro:
Елена Хаджиянни
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Anastasia_LCHF
Ver la Historia Completa