Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2021
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1139 kcal
|
Grasa: 59,81g | Prot: 74,73g | Carbh: 74,72g.
Desayuno: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пятерочка Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Tassimo Капучино, Яичница с сыром. Almuerzo: Вязанка Сосиски Молочные , Гречка Отварная. Cena: Гречка Отварная, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Кофе Мокко, Клубника, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Boombar Candy. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|