Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2021
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 38 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1744 kcal
|
Grasa: 63,49g | Prot: 53,27g | Carbh: 246,64g.
Desayuno: Сахар, Чай, Масло Подсолнечное, Помидоры Черри, Редис, Огурец (с Кожурой), Здоровье Хлеб Полезный, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Бондюэль Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Приготовленные Грибы (с Жиром), Морковь (Замороженная), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Слобода Масло Растительное , Лук. Almuerzo: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе "Пикантная", Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Растительное Масло, Лук, Ашан Шампиньоны. Cena: Чай, Клубника (Замороженная с Сахаром), Растительное Масло, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Ашан Шампиньоны. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marina.ruzmetova
|