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bem vinda a minha vida sem tireóide... hahhaha
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1541 kcal
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Grasa: 49,51g | Prot: 39,08g | Carbh: 234,66g.
Desayuno: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Prato, Pullman Pão de Milho , Café com Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Clamel Doce de Abóbora, Elma Chips Baconzitos, Coca-Cola Refrigerante, Hambúrguer com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. más...
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1979 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de dany_karlla
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