Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2009
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1131 kcal
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Grasa: 24,50g | Prot: 50,10g | Carbh: 182,08g.
Desayuno: Bananas. Almuerzo: Dr. Pepper, Turkey Gravy (Canned), Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters), Hard Rolls (Includes Kaiser). Cena: Fruit Danish Pastry (Includes Apple, Cinnamon, Raisin, Lemon, Raspberry, Strawberry, Enriched), Flatbread Melts Ham & Turkey. más...
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2459 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Elliptical - 20 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Compras - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de dm_lytle
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