Diario de Tomy Medina, 17 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2021:
2643 kcal Grasa: 110,56g | Prot: 184,13g | Carbh: 228,66g.   Almuerzo: Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Union Ganadera Milanesa de Pollo, Huevo. Cena: Cocinero Aceite de Oliva, Molinos Ala Arroz Integral, Cocinero Aceite de Oliva, Burgana Hamburguesa Vegana. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, Mermelada, Veneziana Pan Integral con Salvado, Maní. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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