Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1446 kcal
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Grasa: 59,92g | Prot: 75,96g | Carbh: 85,18g.
Desayuno: Milbona Queijo Fresco Batido Baunilha, Prozis Pancake Instant. Almuerzo: Cerveja, Carne de Vaca Picada (Congelado, Cozido, Grelhado), Batatas Fritas Caseiras. Cena: Choco Frito, Camarão no Forno ou Grelhado, Morcela. Pasa Bocas / Otros: Cerveja, Pão Branco Torrado, Milbona Queijo Fresco Batido Baunilha. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedrodias1973
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