Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
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908 kcal
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Grasa: 44,01g | Prot: 28,33g | Carbh: 106,03g.
Cena: Peynirli Börek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yayla Çorbası, Kısır. más...
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2143 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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